Votre partenaire de toutes vos aventures sportives
Titulaire d’une carte professionnelle d’éducatrice sportive, je propose un encadrement en trail (coaching individuel ou en groupe) dans un objectif de loisirs. Je vous invite également à découvrir la beauté des sentiers du Pilat lors d’une randonnée accompagnée.
Découvrez mon parcours !
Trail | Concilier passion, objectif et performance
En tant que sportive, j’aime vous accompagner à explorer vos propres limites, que ce soit en initiant certains à la course à pied ou en guidant d’autres vers l’excitant défi d’un 100 km.
Je ne veux pas seulement être une coach. Je veux être votre partenaire de toutes vos aventures sportives.
Je me forme avec la Clinique du Coureur et poursuis le CQP athlé loisirs de la FFA. Je souhaite offrir une expérience de qualité, en accord avec les dernières avancées en trail.
Explorez de nouveaux horizons, ensemble
Ma nature sociable m’amène à animer des groupes, créant ainsi une communauté où chaque participant trouve son propre récit sportif.
Je me plonge avec plaisir dans la création de plans d’entraînement sur mesure, sculptant l’itinéraire unique pour chaque sportif comme autant de chapitres excitants d’une aventure personnelle et partagée.
Plan personnalisé
Cultivez votre potentiel et explorez vos limites
- 3 mois minimum
- Suivi sur Nolio, avec analyses et commentaires
- un plan sur-mesure, personnel, adapté en fonction de vos contraintes et possibilités
- Echanges réguliers (de 1 à plusieurs fois par semaine en fonction de la formule choisie)
Encadrement
Allez plus loin, ensemble
- Encadrement de groupes
- Rando et trail, du coureur débutant au confirmé
- Connaissance du territoire : PNR du Pilat et vallée du Rhône
- Organisation sur mesure : sortie trail et oenologie avec visites de cave et dégustation, sortie trail et bien-être avec spa, EVG ou EVJF, team-building entreprise, encadrement week-end club de trail ….
Stages
Elevez vos performances avec passion
- Hébergement confortable au coeur du parc naturel du Pilat
- Encadrement par une experte du Trail, diplômée
- Stages par niveau pour une dynamique de groupe homogène
- Groupes conviviaux de max 15 personnes
- Une offre all inclusive : intervenants pro (dietéticienne du sport par exemple), repas de qualité avec produits locaux, atelier renforcement musculaire, pack de bienvenue etc…